为进一步在大学生群体中普及心理健康的基本知识,增强大学生心理保健意识,提高大学生心理健康水平,河海大学企业管理学院团委举办了“爱自己,爱他人,爱生活5.25心理素质团体拓展”活动。
本次活动以爱自己,爱他人,爱生活为主题,旨在引导大学生树立积极的人生观,主要以团队参与心理团体拓展的形式进行,让参与者在团体活动中收获快乐,感悟人生,让梦想趁青春起航,将心灵用关爱滋养。
本次活动主办方精心设计,挑战项目新颖多样,以用时长短为决胜基础,分别考验参与者的知觉判断、意志能力、行动能力、团体合作等。活动伊始,所有参与者热情高涨,比赛中紧张与欢乐并存。在“你比画我猜”活动中,同学们尝试运用丰富的肢体语言表达想要说的话;在平板支撑中,同学们挑战身心极限,锻炼了耐力与毅力。通过活动,同学们的默契程度进一步提高,释放了压力,增强了大学生的团结协作和表达沟通能力,有利于大学生身心健康发展。一名参与活动的同学说:“这次活动让我受益匪浅。我们不仅收获了快乐,还有为了完成活动而形成的团队默契。我们从不熟悉到熟悉,输赢在最后看来并不是那么重要,重要的是我们一起完成了整个游戏,我们是个真正的团队。”(左丽)